stopbardacВечер — это время, когда вся семья собирается дома, ужинает за общим столом, общается и отправляется спать для восполнения сил на следующий день. Кроме этого, вечер — это время, когда можно выполнить несколько дел, которые помогут сделать будущий день, более организованным:
- Уделите 15-20 минут на то, чтобы собрать разбросанные детьми и домашними животными игрушки и подушки с пола, аккуратно отнести забытые на столе очки на место, разобрать корзинку с потеряшками и разнести их по местам, протереть губкой раковины. Эти ежедневные действия не только помогут сохранять общий порядок в помещении, но и сократят субботнюю уборку.
- Если утренние сборы происходят в кратчайшие сроки, подготовьте все необходимое для завтрака с вечера. (Наберите чайник, поставьте чашки, рядом подготовьте кофе/чай/сахар; нарежьте необходимое для бутербродов, упакуйте в контейнер положите в холодильник.)
- Поставьте телефон, мобильный источник питания и другие электронные устройства, которыми пользуетесь ежедневно, на зарядку.
- Напишите список дел на завтра, перенос планов из головы на бумагу помогают нашему мозгу расслабиться.
- Если вы не планируете свой гардероб на неделю, то стоит об одежде на завтра позаботиться с вечера. Проверьте погоду в интернете и вытащите необходимые вещи из шкафа. Если планируется посещение спорт-зала или после работы, так же соберите все, что нужно в спорт-сумку.
Ну и в завершении вечера примите душ или ванну, побаловав себя ароматными косметическими средствами. Это время предназначено именно Вам.