Курс: «Программа поведенческого коучинга, как инструмент тренировки организационных навыков для коррекции дефицита исполнительных функций у детей и взрослых с синдромом дефицита внимания (гиперактивности)» Модуль_3

25,000.00

Часть 1: Когнитивно-поведенческий коучинг

Часть 2: СДВГ — Эффективная система организовать свою жизнь«

  • Модуль из 2 частей
  • 12  Тем
  • 34 видео урока
  • Текстовые материалы
  • Шаблоны для работы
  • Групповые встречи с тренером курса для проработки изученных материалов
  • Тренировки в парах

Часть 1

Когнитивная модель
  • Когнитивно-поведенческая модель
  • Адаптивное мышление
Программа Когнитивно-поведенческого коучинга клиентов с симптоматикой СДВГ
  • Этапы и эффективность программы
Организация планирования
  • Навыки организации планирования
  • Организация нескольких задач
  • Решение проблем и управление непосильными задачами
  • Организационные системы

Снижение отвлекаемости

  • Измерение концентрации внимания и задержки отвлекаемости
  • Изменение окружающей среды
  • Контроль рабочей среды
  • Отслеживание важных объектов
  • Использование напоминаний

Привлекательность промедления

  • оценка плюсов и минусов промедления
  • адаптация решения проблем к проблеме промедления
  • использование адаптивного мышления для борьбы с прокрастинацией

Часть 2

 

Основы системы: Стратегия-Структура-Поддержка»
  • Дружественные стратегии СДВГ Паттерны и неорганизованность
  • Структура и поддержка
Тренировка ответственности
  • Оптимизация и упрощение
  • Дилеммы принятия решений
  • Скука. Управление стимулирующим голодом и гиперфокусом
  • Расстановка приоритетов
  • Преодоление дисфункции памяти
Организация вещей
  • Преодоление беспорядка
  • Хаос
  • Синдром Плюшкина
Организация времени
  • Отслеживание, оценка и планирование времени
  • Преодоление чрезмерной приверженности
  • Как справиться с прокрастинацией
  • Состояние спешки

Организация информации

  • Сокращение бумажной информации
  • Создание системы хранения бумаг
Организация финансов
  • Управление капиталом с учетом СДВГ
Как стать организованным в мире цифрового пространства
  • Управление цифровыми отвлечениями
  • Как не утонуть в черной дыре интернета
ru_RURussian
0

Ваша корзина