Подходят ли вам тренировки продуктивности?
Что обозначает тренировка продуктивности?
Большинство людей думают, что тренировка продуктивности направлена на более быстрое выполнение задач и выполнение больших задач. Но это не так. Тренировка продуктивности направлена на преобразование подавляющего и хаотичного образа жизни в осознанный.
Чем больше вы включаете свою сознательность, тем более избирательнее вы используете ресурсы вокруг себя. Вы стараетесь использовать время на важные для вас вопросы, в том числе качественно отдыхаете. Тренировка продуктивности — на самом деле, управление собой, а не временем, для достижения самых важных целей в жизни.
Кто такой ТРЕНЕР ПРОДУКТИВНОСТИ
В целом, тренер продуктивности — это наставник, который помогает своим клиентам эффективно выполнять задачи и управлять проектами, не выгорая.
Тренер продуктивности помогает людям достичь более спокойного состояния в процессе достижения своих целей.
С помощью чего? С помощью практического ежедневного анализа действий, инструментов, стратегий и формирования привычек.
Как помогает ТРЕНЕР ПРОДУКТИВНОСТИ?
Тренер продуктивности помогает своим клиентам осознать приоритеты, направляет на более разумные действия в движении по желаемому клиентом пути.
Вот ряд задач, которые выполняет тренер продуктивности в работе со своим клиентом:
- Помогает научиться побеждать прокрастинацию
- Помогает разобраться в личной ответственности и дисциплине
- Показывает, как выполнять задачи, чтобы улучшить результаты
- Помогает организовать повседневную деятельность.
- Помогает упростить задачи, которые не требуют подхода перфекциониста
- Помогает устранять отвлекающие факторы и препятствия
- Помогает наладить качественный отдых и занятия хобби
- Снижает беспокойство и чувство подавленности
- Помогает провести день более целенаправлено
- Помогает распределять время более эффективно.
- Помогает разобраться в сильных и слабых сторонах, препятствиях и мотивации.
- Дает конструктивную и искреннюю обратную связь, мотивирует находить наилучшие возможные решения для достижения целей.
Как проходит тренировка продуктивности?
Как тренер продуктивности может помочь своему клиенту? Разве нельзя стать более продуктивным, читая соответствующие книги и пройдя курсы? Стоит ли нанимать тренера, чтобы лучше распоряжаться своим временем?
Тренер продуктивности достигает результатов при работе с клиентами посредством:
Понимания текущего состояния клиента, активного слушания, анализа и постановки целенаправленных вопросов.
Создания пространства для поиска ответов на самые актуальные проблемные ситуации.
Разработки индивидуальных планов на основе проверенных методов достижения целей
Внедрения долгосрочных изменений в поведении.
Отслеживании производительности и коррекции направления
С хорошим тренером продуктивности клиенты чувствуют себя увереннее, целеустремленнее и четче понимают свои цели. Их жизнь становится похожа на интересное путешествие.
Преимущества, которые получают клиенты, работая с тренером продуктивности:
- Поможет побеждать прокрастинацию
- Поможет расставить приоритеты в своей жизни, исходя их ценностей клиента
- Поможет поставить четкие стратегические и тактические цели, разбить их на проекты, проекты на задачи, задачи на шаги.
- Поможет повысить результаты от вложенных усилий
- Поможет разобраться, на что сегодня уходят эмоциональные, ментальные силы и время, соответствует ли это целям и приоритетам
- Помогает преодолеть выгорание и состояние подавленности
- Помогает управлять стрессовыми и тревожными ситуациями
