Интервью на ТВ и в радио передачах
Как порядок помогает в жизни?
Самое время. Первое радио. Эфир от 15.11.2021
"Первое радио"
Добавь романтику в избранное
Лилия Гикало
Шеф-редактор, ведущая "Первого радио"
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
Уборка и порядок помогают упорядочить жизнь, принимать решения, избавляться от лишнего и управлять эмоциями. Перфекционизм может мешать, а изобилие вещей влияет на наше поведение. Важно учить детей принимать решения о своих вещах. Организация пространства и вещей влияет на нашу энергию и эмоции.
Обсуждение важности порядка в доме и в голове для упорядочивания жизни и достижения целей.
Профессионалы советуют начать с наведения порядка и избавления от хлама, чтобы определить важнейшие задачи и упорядочить свою жизнь.
Юлиана рассказывает о своем подходе к порядку в доме и о том, как он помогает ей в жизни.
Она подчеркивает важность определения критериев идеального порядка и понимания, зачем он нужен.
Юлиана также обсуждает отговорки людей, которые не хотят менять свою жизнь, и инструменты, которые помогают им принять решение о том, что оставить и что выбросить.
Видео обсуждает, как беспорядок в доме может быть связан с ситуационными и хроническими причинами.
Ситуационные причины включают в себя неожиданные события, такие как потеря близкого, смена места жительства или появление нового ребенка.
Хронические причины могут быть связаны с прокрастинацией, перфекционизмом, синдромом дефицита внимания и гиперактивности, а также с тревогой.
Прокрастинация может быть связана с некомфортом, отсутствием времени или незнанием, как реализовать задачу.
Перфекционизм может быть полезным, если он помогает в достижении целей, но если он мешает и угнетает, это может быть проблемой.
Важно научиться фильтровать маркетинговые стратегии, которые навязывают идеальные картинки и не стремиться к ним.
Ненужные вещи могут быть результатом маркетинга, желания статусности, моды и смены интересов.
Важно периодически чистить от ненужных вещей, чтобы не перегружать пространство.
Видео обсуждает исследование американских ученых, которые обнаружили, что обладание вещами может подталкивать людей к покупке ненужных вещей.
Это может быть связано с модными тенденциями, статусностью и желанием быть хозяином вещей.
Важно научиться принимать решения о том, что действительно нужно, а что нет, и не поддаваться маркетинговым уловкам.
Дети, рожденные в период изобилия, могут испытывать трудности с принятием решений о том, что им действительно нужно, и важно помочь им научиться этому.
Важно определить границы своего пространства и разделить вещи на полезные, памятные и ненужные.
Можно оставить вещи, которые напоминают о важных людях или событиях, но если они не используются, стоит их убрать.
Организуйте свое пространство, разделив его на зоны для удобства использования вещей.
Обсуждение того, что творческие люди могут быть как организованными, так и нет, в зависимости от доминирования полушарий мозга.
Если доминирует правое полушарие, то человек может быть более творческим, но менее организованным.
Если доминирует левое полушарие, то человек может быть более организованным, но менее творческим.
Годы жизни тратятся на поиски вещей, и только 20% вещей используются.
Важно фильтровать вещи, которые действительно важны и которыми мы пользуемся.
Беспорядок может приводить к конфликтам, трате времени и денег на покупку новых вещей.
Важно оценивать человека не по рабочему столу, а по его эффективности и пользе для компании.
Для творческих людей может быть допустимым наличие бардака на рабочем столе, в то время как для аналитиков и специалистов, работающих с финансами, важно иметь минимализм и отсутствие отвлекающих факторов.
Выносить вещи на балкон или улицу, чтобы в квартире было приятно находиться и все слаживалось.
Приглашение на встречу в декабре для обсуждения порядка в бизнесе и организации пространства.
- Поддержание порядка в доме помогает навести порядок в уме и жизни. Организация своего имущества и пространства может помочь прояснить приоритеты и цели.
- Профессионалы рекомендуют навести порядок, избавиться от лишних вещей и выделить для вещей определенные места, которые помогут организовать свое окружение и жизнь.
- Процесс сортировки дел позволяет размышлять об успехах и неудачах, определяя, что действительно важно.
- Организация помогает человеку чувствовать контроль над окружающей средой и жизнью. Это также обеспечивает успокаивающую, медитативную деятельность.
- Хронические проблемы, такие как утрата, переезд или болезнь, могут привести к беспорядку, поскольку приоритеты меняются, а дела накапливаются незаметно.
- То, что считается упорядоченным, у разных людей различается; некоторые предпочитают организованный хаос внутри понятной им системы.
- Ненужные предметы накапливаются из-за тенденций, ностальгии и маркетинга, влияющего на потребительские привычки.
- Фамильные реликвии следует рассортировать по ценным, сентиментальным и функциональным предметам, причем последние две категории должны найти подходящее место, а ценные предметы могут быть проданы или подарены.
- Только 20% имущества используется 80% времени. Важно определить часто и редко используемые предметы.
- Организация позволяет задуматься об изменениях в жизни и определить приоритеты, на которых можно сосредоточиться на движении вперед.
Самые действенные советы по организации пространства
"Казак FM"
С вами на одной волне
Елена Лефирова
Ведущая утреннего шоу «Алло, село!»
Григорий Веселкин
Ведущий утреннего шоу «Алло, село!»
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
- Ведущий рассказывает о своем гараже, который превратился в склад ненужных вещей.
- Он не может расстаться с вещами, так как считает, что они могут пригодиться в будущем.
- За последние 20 лет гараж человека стал больше похож на место для хранения вещей, и там накапливались самые разные предметы.
- Когда жена человека пытается навести порядок, он не дает ей выбрасывать вещи, говоря, что эти вещи еще могут пригодиться.
- Гараж теперь слишком полон, чтобы вместить машину, что и было его первоначальной целью.
- Профессиональный организатор рекомендует проанализировать текущее состояние, классифицировать предметы по частоте использования и найти решения для хранения, позволяющие лучше использовать пространство.
- Предметы, которые не используются часто, будут перемещены на более высокие полки или в другие удаленные места, в то время как часто используемые предметы останутся в пределах легкой досягаемости.
- Эмоциональная привязанность к вещам может затруднить наведение порядка для человека и его жены.
- Поведение накопительства связано с мыслями и эмоциями человека, а не с его присущим характером, и изменение поведения может помочь устранить основные причины.
- Любые решения относительно имущества другого человека следует принимать только с его согласия, когда он находится в здравом уме.
- Постепенное расхламление лучше всего помогает избежать сильных негативных эмоций у людей со склонностью к накопительству.
- Организатор советует установить домашние правила хранения вещей, чтобы найти компромисс, который не заставит накопителя чувствовать себя ненужным или вышедшим из-под контроля.
С какой старой вещью вы никогда не расстанетесь?
Радио «Казак FM». Настоящее раздольное радио!
Эфир от 23.03.2023
"Казак FM"
С вами на одной волне
Виолетта Дубровина
Ведущая утреннего шоу «Алло, село!»
Николай Баринов
Ведущий утреннего шоу «Алло, село!»
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
- В видео обсуждаются различные категории вещей, которыми владеют люди: инструменты, игрушки, сокровища и мусор. Это подчеркивает важность сортировки своего имущества по этим категориям.
- Поведение и принятие решений напрямую связаны с мыслями и эмоциями. Удержание вещей основано на том, что, по нашему мнению, нам может понадобиться и что нам нравится эмоционально.
- Когда что-то начинает мешать нормальной жизни, пришло время пересмотреть то, что нужно, а что нет.
- Чтобы избавиться от привычки или изменить свое поведение, в среднем может потребоваться 21 день. Изменение поведения предполагает изменение мыслей и эмоций.
- Сентиментальные предметы, напоминающие о прошлом опыте или людях, возможно, стоит сохранить, даже если они не используются.
- Уделять время на принятие решений — это нормально, но чем дольше вы тратите время, тем дольше продолжается процесс. Лучше не откладывать принятие решений на неопределенный срок.
- Существуют разные методы, которые люди используют для принятия решений. Подход зависит от человека.
- Задавание вопросов может помочь процессу принятия решений, рассматривая варианты, их плюсы и минусы.
- Если кто-то поможет ответственно разобраться в делах, это может облегчить этот процесс для тех, кто откладывает принятие решений.
- Каждому человеку важно решить, что ему действительно нужно, а что нет, исходя из своих собственных приоритетов. Только человек может сделать этот звонок.
Дата выпуска 18.03.2017, 10:00
Умный дом
Если вы недовольны своим домом и наверняка не знаете, как улучшить его обстановку, воспользуйтесь ценными советами Юлии Высоцкой!
Юлия Высоцкая
российская и белорусская актриса театра и кино, телеведущая; заслуженная артистка
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
Методы организации гардероба, использование вакуумных пакетов, правила для различных типов одежды, складывание постельного белья и хранение обуви.
00:00 Организация гардероба
Видео начинается с приветствия от Юлианы, эксперта по организации гардероба.
Она обсуждает важность сезонности и предлагает использовать вакуумные пакеты для хранения сезонных вещей.
Она также объясняет, как правильно складывать и хранить различные типы одежды, включая трикотаж, постельное белье и майки.
Юлиана обсуждает важность хранения обуви в зависимости от сезона.
Она предлагает использовать кофры для хранения обуви, которая не используется в данный сезон.
Она также упоминает о возможности использования мешочков с содой для удаления запахов из обуви.
Использование вакуумных пакетов
- Вакуумные пакеты помогают сохранить одежду от пыли и вредителей. [00:23]
- Деликатные ткани лучше хранить в вакуумных пакетах или чехлах. [00:40]
Правила для различных типов одежды
- Мужскую активную одежду лучше хранить в полках и в коробках. [02:19]
- Для брючных костюмов и рубашек рекомендуется заранее подготовить комплекты. [02:37]
- Трикотаж можно сложить пополам и повесить на плечики. [02:46]
Складывание постельного белья
- Используйте инструмент складывания для комплектов постельного белья и простыней. [03:15]
- Показано детальное складывание постельного белья. [03:30]
Хранение обуви
- Использование специальных приспособлений для хранения обуви. [05:13]
- Рекомендация по использованию мешочков с содой для определения запахов обуви. [05:34]
- Сезонную одежду следует хранить отдельно от вещей, которые носят регулярно. Вакуумные пакеты для хранения помогут организовать сезонные вещи.
- Деликатные ткани следует развешивать и хранить осторожно, чтобы не повредить их. Пальто можно повесить за плечи или сложить рукавами внутрь.
- Шубы и куртки следует складывать рукавом внутрь рукава для компактного хранения.
- Вакуумные пакеты для хранения позволяют компактно сжимать одежду и экономить место.
- Проанализируйте свой гардероб и храните разные вещи правильно. Спортивную одежду лучше всего хранить на открытых полках, а костюмы можно разложить по заранее запланированным комплектам.
- Вязаные изделия можно сложить вдоль пополам или повесить на вешалки подмышкой.
- Постельное белье лучше всего сложить резинкой, чтобы образовался «карман», в котором комплект будет аккуратно скреплен.
- Обувь можно хранить в пакетах с пищевой содой для поглощения запахов и повесить на видном месте.
- Большинству женщин нравится обувь, и им нужны решения для хранения сезонных пар.
- В отрывке даны советы по эффективной организации гардероба и бельевого шкафа.
Организованная жизнь открывает дороги для любых целей
Дата выпуска март 2021 года
Мне только спросить
Программа «Мне только спросить» — это информационно-познавательный подростковый проект, в котором взрослый и успешный человек отвечает на вопросы ребят в возрасте от 7 до 17 лет.
Ведущие ток-шоу
Проект уникален тем, что дает возможность ребятам Краснодарского края выступить в роли юных журналистов, стать авторами собственного телевизионного проекта, подготовиться к интервью и задать вопрос известным человеку, встретиться с ним в неформальной обстановке
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
- Чтобы стать профессионалом, нужны больше, чем просто знания – это требует навыков и опыта, приобретенных на практике с течением времени.
Юлиана Николаевна – профессиональный организатор и руководитель учебного центра организаторов.
- Быть профессиональным организатором означает организовывать процессы, задачи и разбивать большие проблемы на более мелкие задачи для достижения целей.
- Чтобы стать профессионалом, нужны больше, чем просто знания – это требует навыков и опыта, приобретенных на практике с течением времени.
- Хотя онлайн-встречи работают, личное общение по-прежнему важно для построения команды и сотрудничества.
- Одним из самых запоминающихся проектов Джулианы была помощь в организации дома женщины, которая боролась с раком.
- Чтобы расти лично, важно поставить четкие цели, чего вы хотите достичь и как рост может вам помочь.
- При первой встрече с кем-то Джулиана сосредотачивается на том, что они делают и как они потенциально могут помочь или работать вместе в будущем.
- Чтобы сохранять мотивацию при выполнении таких задач, как уборка, попробуйте слушать музыку, разговаривать по телефону или сосредоточиться на организации, чтобы сделать ее более приятной.
- Важно иметь систему хранения, чтобы предметы имели свободные места и их было легко найти.
- Целеустремленность – одна из важнейших черт характера, по мнению Юлианы.
Организация пространства для поддержания порядка и комфорта.
Казак ФМ. Эфир от 16.12.2022
"Казак FM"
С вами на одной волне
Виолетта Дубровина
Ведущая утреннего шоу «Алло, село!»
Николай Баринов
Ведущий утреннего шоу «Алло, село!»
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
«Сфера жизни». Мусор
Эфир 13.04.2018
Сфера жизни
Награду в номинации «Просветительская программа» получила ведущая «Кубань 24» Софья Королева.
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
- В видео обсуждается минимизация отходов и покупка предметов только по строгому заранее составленному списку после изучения того, что необходимо в доме.
- Он выступает за посещение магазинов с конкретным списком, чтобы избежать импульсивных покупок из-за маркетинга и рекламных акций.
- Когда люди покупают вещи импульсивно, под влиянием эмоций, они часто ими не пользуются, и это способствует захламлению жилых помещений.
- Профессиональный организатор в видео, Джулиана, объявляет войну беспорядку и показывает клиентам, насколько минимальным может быть пространство современного человека с небольшим количеством вещей и небольшим количеством отходов.
- Минимализм становится растущей тенденцией в России с принципами функциональности, простоты и избегания излишеств.
- Предметы не выбрасываются, а продаются или обмениваются, чтобы избежать отходов.
- Дома содержатся в чистоте, все имеет отведенное место, хотя на видео видно, как открываются шкафы, заполненные 23 пакетами с пакетами из супермаркета и упаковками.
- В отрывке обсуждаются магазины одежды, продуктов и бытовой техники.
- Он выступает за составление списка после изучения того, что необходимо в доме, прежде чем делать покупки, чтобы избежать влияния маркетинга.
- Согласно видео, жилые помещения могут казаться тесными и пустыми, как мебельный магазин, но без минимизации количества вещей.
Шоу-сериал «Поговорим начистоту» — второй выпуск
2023 г
Шоу-сериал «Поговорим начистоту»
Опытный наставник и бизнес-тренер Лина Арифулина вместе с командой передовых экспертов меняет жизнь героев и помогает людям бесконечно становиться лучшей версией себя.
Лины Арифулиной
российская актриса, режиссер, продюсер, автор передач. Самые известные из них — первые пять выпусков «Фабрики звезд» и шоу «СТС зажигает ...
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
- Организация фотографий
Фотографии хранят историю семьи.
Цель организации фотографий — сохранить сентиментальную историю.
Создание альбомов, цифровых историй и книг с фотографиями.
- Выбор самых красивых и значимых фотографий для сохранения наследия.
При организации фотографий важно сначала понять цель или цель. Для семейных фотографий основными целями являются сохранение личной истории и передача истории своей жизни потомкам.
- В видео рекомендуется выбрать 1-2 репрезентативные фотографии из разных периодов жизни: детства, школьных лет, знакомства с супругом, семейной жизни с детьми, карьеры.
- Фотографии должны быть помечены на обороте или сопровождаться письменной автобиографией с указанием контекста и дат.
- Фотографии можно организовать в альбомы или оцифровать для современного цифрового хранения. Рекомендуется как физическое, так и цифровое сохранение.
- При оцифровке дубликаты фотографий можно уменьшить, чтобы избежать беспорядка и выбрать наиболее репрезентативную фотографию.
- Подумайте, какие фотографии лучше всего передают то, какими вы хотите, чтобы будущие поколения запомнили вас.
- Систематизация фотографий теперь позволяет поделиться историей своей жизни и поделиться ею с внуками в будущем.
- Сохранить свою личную историю и наследие для потомков – важная задача.
- Правильная организация фотографий требует некоторой работы, но дает ценную пользу для семейного наследия и памяти.
Шоу-сериал «Поговорим начистоту» — первый выпуск. 2023 г
Шоу-сериал «Поговорим начистоту»
Опытный наставник и бизнес-тренер Лина Арифулина вместе с командой передовых экспертов меняет жизнь героев и помогает людям бесконечно становиться лучшей версией себя.
Лины Арифулиной
российская актриса, режиссер, продюсер, автор передач. Самые известные из них — первые пять выпусков «Фабрики звезд» и шоу «СТС зажигает ...
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
В видео обсуждается организация и поддержание эффективного рабочего пространства или стола.
Эксперт рекомендует сортировать материалы по разным категориям, таким как проекты, контракты, каталоги, заметки и т. д., чтобы их было легче найти.
- Приоритет следует отдавать напоминаниям, задачам и планированию работы.
- Идеи и записи следует хранить отдельно, как в специальном блокноте.
- Квитанции и документы, относящиеся к налоговым декларациям или возмещениям, следует хранить вместе.
- Активные проекты и входящие документы должны иметь специально отведенное место на столе.
- Срочные задачи, требующие немедленного решения, следует поместить в красную папку.
- Заметки, сделанные во время работы, следует записывать в блокнот, чтобы освободить мысленное пространство.
- Справочные материалы можно хранить в корзине рядом с рабочей зоной.
- В конце дня задачи необходимо рассортировать по папкам, чтобы упорядочить их на следующий день.
Подготовка к Сочельнику
Сочельник на «Кубань 24»
Кубань24
единственный в Краснодарском крае телеканал, который осуществляет собственное вещание 24 часа в сутки
Алла Гаража
Ведущая Кубань24
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
- Как подготовить свой дом к Новому году и сочельнику
- Уменьшите беспорядок, оставляя только те предметы, которые часто используются и имеют значение. Избавьтесь от вещей, которые вы бы не купили повторно.
- Создайте «капсулу времени» для вещей, от которых вы не уверены, избавиться и переоцените их через 6 месяцев.
- Выделите в доме определенные зоны для разных типов предметов.
- Проведите 20-минутную уборку, уделяя внимание одной комнате за раз.
- Используйте буферный ящик в каждой комнате, чтобы временно хранить неуместные предметы из других комнат.
- Избавьтесь от вещей, которые невозможно убрать в течение 20 секунд.
- Разделите время уборки поровну между комнатами, проводя в каждой по 20 минут.
- Используйте таймер и контейнер для чистящих средств, чтобы сосредоточиться в каждой комнате.
- Научите детей собирать игрушки и складывать их в специально отведенные места для хранения.
- Ежедневно тратьте 20 минут на поддержание порядка, чтобы избежать серьезных сеансов уборки.
Подготовка к Новому году
Самое время. Первое радио. Эфир от
14.12.2021
"Первое радио"
Добавь романтику в избранное
Лилия Гикало
Шеф-редактор, ведущая "Первого радио"
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
- Юлиана рассказывает о своем опыте подготовки к Новому году и о том, как она справляется с предпраздничными хлопотами.
Юлиана рассказывает о своем опыте подготовки к Новому году и о том, как она справляется с предпраздничными хлопотами.
- Планирование и подготовка важны для того, чтобы празднование Нового года прошло гладко. Составление списков задач и людей, которых нужно поприветствовать, поможет избежать стресса в последнюю минуту.
- Важно продумать, как провести время с семьей и друзьями в новогодние праздники. Идеально найти баланс отдыха, занятий и качественного времяпрепровождения.
- Даря продуманные подарки, сделанные своими руками или покупные, вы сможете показать близким, что вы заботитесь о них. Подарки не обязательно должны быть дорогими, чтобы иметь смысл.
- Выполнив домашние дела и уборку перед праздниками, можно предотвратить стресс и позволить в полной мере насладиться праздником.
- Прием гостей на Новый год может потребовать дополнительной подготовки еды и напитков. Если попросить гостей внести свой вклад, это поможет распределить работу.
- В суете праздников важно заботиться о своем психическом здоровье и находить время для отдыха.
- Наступающий год – год Тигра, поэтому темы дерева и воды могут быть уместны в украшениях или мероприятиях.
- Обзор планов и задач прошлых лет может помочь улучшить подготовку и снизить стресс в будущем. Изучение опыта способствует улучшению организации.
Как подготовиться к светлой Пасхе?
В деталях «Кубань 24»
Кубань24
единственный в Краснодарском крае телеканал, который осуществляет собственное вещание 24 часа в сутки
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
- В видео представлены советы, как оставаться организованными и эффективными в напряженный предпраздничный период.
00:00 Подготовка к Пасхе
• В видео рассказывается о том, как правильно организовать пространство в доме и подготовиться к Пасхе.
• Автор предлагает составить список дел и расставить приоритеты, чтобы не устать от уборки.
• Также рекомендуется делегировать некоторые задачи, если это возможно.
02:50 Планирование покупок
• Автор предлагает составить список покупок для подготовки к Пасхе, чтобы избежать лишних трат и ненужных покупок.
• Важно провести ревизию своих запасов и докупить только то, что действительно необходимо.
05:36 Организация пространства
• Автор подчеркивает важность порядка в доме и предлагает использовать коробки для хранения пасхальных принадлежностей.
• Также важно, чтобы каждая вещь имела свое место и была легко доступна.
06:32 Распределение обязанностей
• Автор рассказывает о том, как они с семьей распределяют обязанности по уборке и подготовке к праздникам.
• Они вызывают клининговую компанию четыре раза в год, а между этими вызовами поддерживают чистоту самостоятельно.
- В видео рассказывается, как провести генеральную уборку перед православной Пасхой.
- Эксперт подчеркивает важность составления плана и расстановки приоритетов задач, чтобы все было сделано вовремя.
- Некоторые из упомянутых задач включают вытирание пыли, уборку пылесосом, смену простыней, организацию шкафов и сортировку одежды по цвету.
- Подготовка к празднику включает в себя также выпечку куличей (сладких хлебов), приготовление праздничных блюд, украшение яиц, получение подарков.
- Спикер рекомендует по возможности делегировать задачи и не пытаться делать все самостоятельно.
- Покупка продуктов требует составления списка, чтобы избежать покупки ненужных вещей.
- Важно провести инвентаризацию украшений и расходных материалов прошлых лет, чтобы избежать покупки дубликатов.
- Оставшиеся украшения следует аккуратно хранить вместе до следующего года.
- Генеральная уборка традиционно проводится в России перед православной Пасхой и Новым годом.
Беспорядок - это лишние вещи в нашем пространстве
Хорошее утро. Кубань 24
Кубань24
единственный в Краснодарском крае телеканал, который осуществляет собственное вещание 24 часа в сутки
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
- Организация приносит пользу, как вашему дому, так и вашему разуму, уменьшая беспорядок и стресс.
00:00 Наведение порядка
• Обсуждается уборка перед Новым годом и важность организации пространства.
01:28 Беспорядок и его причины
• Беспорядок — незавершенные дела, лишние вещи, не соответствующие целям.
• Хранение вещей там, где они используются, создание системы зональности.
05:15 Заставить себя убираться
• Замотивировать себя, найти плюсы от уборки.
• Использовать коробки для временного хранения вещей.
• Сортировать вещи на «выбросить», «отдать на благотворительность» и «оставить».
- Очень важно навести порядок перед новым годом, чтобы не торопиться, пытаясь все убрать в последнюю минуту 31 декабря.
- Разные люди по-разному понимают беспорядок: для кого-то это вещи, лежащие не на своих местах, для других – незавершенные дела.
- Беспорядок и дезорганизация часто возникают из-за слишком большого количества ненужных вещей и неправильной сортировки того, что нужно сохранить.
- Важно создать в доме зоны, где связанные предметы хранятся вместе, например, кухонные принадлежности на кухне.
- Не заставляйте себя убираться, если вам действительно этого не хочется — вам нужно найти мотивацию, например, подумать о преимуществах организованности.
- Сортировка предметов по категориям, например, вещи, которые можно пожертвовать, выбросить или оставить, может помочь в наведении порядка.
- Имейте контейнеры для временного хранения вещей, для которых вы хотите найти место позже.
- Привлекайте детей к уборке своих игрушек, чтобы они научились ответственности.
- Организовать работу в одиночку может быть лучше, чем с партнером, который может вас отвлекать.
Порядок в аптечке
Хорошее утро 18.02.21. Кубань 24
Кубань24
единственный в Краснодарском крае телеканал, который осуществляет собственное вещание 24 часа в сутки
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
- • Юлиана Мызников, организатор пространства, рассказывает о том, как правильно хранить лекарства.
00:00 Организация хранения лекарств
• Она предлагает сначала достать все лекарства и проверить их срок годности.
• Те, у которых истек срок годности, следует утилизировать.
• Оставшиеся лекарства можно разделить по категориям: обезболивающие, от простуды, желудочно-кишечные и т.
• Затем она предлагает использовать органайзеры с выдвижными ящиками или зип-пакеты для хранения лекарств.
• Она также рекомендует хранить медицинскую технику вместе с лекарствами, которые используются вместе с ней.
• В заключение, Юлиана желает здоровья и порядка в доме.
- Важно хранить лекарства в организованном порядке, чтобы их можно было легко найти в случае необходимости.
- Все лекарства следует собрать и проверить на срок годности. Устаревшие следует утилизировать надлежащим образом.
- Лекарства можно разделить на такие категории, как обезболивающие, средства от простуды/гриппа, средства для пищеварения и т. д. в зависимости от их применения.
- Контейнеры для хранения, такие как органайзеры с выдвижными ящиками или корзинами, помогут систематизировать лекарства по категориям.
- Пакеты или этикетки Ziploc позволяют дополнительно распределять лекарства по категориям.
- Медицинское оборудование, такое как небулайзеры, может храниться вместе для обеспечения легкого доступа.
- Хранение новых лекарств в специально отведенном для них месте помогает поддерживать порядок.
- Организованная система лекарств предотвращает споры в семье о невозможности найти то, что необходимо.
- Правильное хранение и организация лекарств способствует здоровью и порядку в доме.
- Всегда полезно изучать лучшие практики, поскольку организация помогает обеспечить наличие лекарств, когда они необходимы.
Порядок в игрушках
Хорошее утро
16.02.21. Кубань 24
Кубань24
единственный в Краснодарском крае телеканал, который осуществляет собственное вещание 24 часа в сутки
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
00:00 Организация хранения детских игрушек
• Юлиана Мызникова, организатор пространства, рассказывает о том, как правильно научить ребенка складывать свои игрушки по полочкам.
• Первый этап — разбор и сокращение количества игрушек, которые перестали быть актуальными.
• Второй этап — создание удобной мебели для хранения игрушек и маркировки контейнеров.
• Третий этап — научить ребенка поддерживать порядок и отделять те игрушки, которые могут использоваться только в сопровождении взрослых.
• Четвертый этап — архивное или антресольное хранение для развивающих материалов, которые используются только в присутствии взрослых.
• Пятый этап — поддержание порядка в игрушках и обучение ребенка самостоятельному наведению порядка.
Как правильно организовать пространство
Утро России
Телеканал Россия
Телеканал "Россия"
Государственный интернет-канал "Россия"
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
- • Видео рассказывает о том, как организовать пространство в доме, используя систему хранения.
Организация пространства в гостиной
• Видео рассказывает о том, как профессиональный организатор пространства Юлиана Мызникова помогает создать систему хранения в доме, учитывая привычки и особенности жизни семьи.
• Она объясняет, что важно разобраться, какие вещи действительно приносят пользу и какие вещи перестали служить для ваших целей, и где в доме должны располагаться эти вещи.
Примеры организации пространства
• Юлиана показывает, как организовано пространство в ее гостиной под потребности семьи.
• Здесь находятся журналы, фотографии предков, детские книги, музыка, настольные игры.
• Она использует корзины для удобного хранения и подписи для обозначения конкретного места, где будет храниться каждая вещь.
• Это помогает всем членам семьи быстро найти и вернуть на место используемые вещи.
Как правильно организовать пространство. Телеканал Россия1
00:00 Организация пространства
• Эксперт, Юлиана Мызникова, предлагает создать систему хранения, которая соответствует привычкам и особенностям жизни семьи.
• Она объясняет, что первый этап — это определить, какие вещи действительно полезны и какие вещи перестали служить для ваших целей.
• Затем она показывает, как организовать пространство в гостиной, используя корзины для хранения журналов, фотографий, книг и настольных игр.
• Она также подчеркивает важность использования подписей для обозначения конкретного места хранения каждой вещи.
• Это позволяет всем членам семьи легко находить и возвращать вещи на свои места.
Организация дома предполагает создание системы хранения, адаптированной к привычкам и потребностям семьи.
- Первый шаг — проанализировать, какие предметы семья действительно использует, а какие больше не нужны.
- Предметы следует хранить в местах, соответствующих тому, как будет использоваться пространство.
- Мызникова описывает, как она организовала место для хранения вещей в гостиной своей семьи.
- Здесь хранятся семейные фотографии, книги, игры и книги, унаследованные от предков.
- Корзины используются для хранения и доступа к таким предметам, как журналы и настольные игры.
- Этикетки помогают определить правильное место для каждого предмета, который необходимо вернуть после использования.
- Целью системы хранения является не только легкий поиск предметов, но и обеспечение того, чтобы все было в определенном месте.
- Все члены семьи должны иметь возможность вернуть использованные вещи на свои места.
Мое первое интервью на ТВ
Хорошее утро. Кубань 24
Кубань24
единственный в Краснодарском крае телеканал, который осуществляет собственное вещание 24 часа в сутки
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
00:00 Введение
• Гость, автор проекта «Стоп Бардак» и Лиана, обсуждают идею научить людей порядку и организации пространства.
• Идея пришла из желания помочь людям и после проведения маркетингового исследования, показавшего, что на Западе это популярная профессия.
01:52 Практические советы
• Гость предлагает использовать коробки для хранения вещей, такие как фуфайки, майки, носки и пакеты.
• Она объясняет, как правильно складывать вещи, чтобы сэкономить место и сделать хранение эстетичным.
• Также обсуждаются советы по хранению обуви, включая бюджетный вариант с использованием фотографий обуви на коробке.
• Гость подчеркивает важность систематизации и организации пространства для удобства и экономии времени.
Мастер-классы по организации пространства
• В Краснодаре пройдут мастер-классы по грамотной организации пространства, включая хранение одежды, игрушек, лекарств и инструментов в гараже.
• Автор проекта «Стоп Бардак» Юлиана Мысникова поделится своим опытом и расскажет о том, как правильно хранить вещи, чтобы они были легко доступны и не занимали много места.
Хранение одежды и обуви
• Юлиана продемонстрирует, как компактно и эстетично складывать одежду, чтобы она занимала меньше места и не мялась.
• Она также покажет, как хранить обувь, используя бюджетные варианты, такие как наклейки с фотографиями обуви на коробках.
Хранение пакетов и других мелочей
• Юлиана поделится советами по хранению пакетов из супермаркета, а также других мелочей, таких как носки и лекарства.
• Она продемонстрирует, как свернуть пакеты в треугольники и конверты, чтобы они занимали меньше места и были легко доступны.
- Гость — автор проекта «Стоп Беспорядок», который учит людей правильно организовывать свое пространство.
- Им всегда нравились системы и организация, и помощь друзьям/семье побудила их начать этот бизнес.
- Их бизнес заключается в том, чтобы ходить к клиентам домой и вместе организовывать пространство, показывая, как это делать самим.
- Рекомендованные ими системы хранения максимально удобны, логичны и эстетичны.
- Они продемонстрировали способы складывания одежды, например футболок и носков, для экономии места.
- Пластиковые пакеты из магазинов можно сложить треугольниками и использовать для компактного хранения других пластиковых пакетов.
- Обувь можно хранить с фотографиями, прикрепленными к коробкам, и убирать ее сезонно, чтобы сэкономить место.
- Бизнес популярен в западных странах, где профессионалы помогают обустраивать дома.
- Российские клиенты изначально просто хотели навести порядок, но при этом освоили методы самоорганизации.
- Правильные методы организации могут облегчить поиск предметов и поддержание порядка.
Профессия организатор
Работаю на себя. Кубань 24
23 мар. 2021 г.
Кубань24
единственный в Краснодарском крае телеканал, который осуществляет собственное вещание 24 часа в сутки
Юлиана Мызникова
Тренер продуктивности. Профессиональный организатор
00:56 Профессия «профессиональный организатор»
• Профессиональный организатор помогает людям в организованно решать их сложности, которые они самостоятельно не могут решить.
• Работа включает в себя анализ потребностей, составление плана достижения результата, использование инструментов и обучение.
11:37 Создание ассоциации и развитие бизнеса
• В 2016 году создала ассоциацию профессиональных организаторов.
• За шесть лет работы вышла на доход в два миллиона в год, работает только в ассоциации с пятью сотрудниками.
• Планы на ближайший год: развивать благотворительность в Краснодаре, работать с хосписами и волонтерскими организациями.
• В период локдауна и коронавируса бизнес не пострадал, так как люди стали больше времени уделять разбору своих дел и принятию решений.
Профессия «профессиональный организатор»
• Профессиональный организатор помогает людям в организованно решать их сложности, которые они самостоятельно не могут решить.
• Работа включает в себя анализ потребностей, составление плана достижения результата, использование инструментов и обучение.
Создание ассоциации и развитие бизнеса
• В 2016 году создала ассоциацию профессиональных организаторов.
• За шесть лет работы вышла на доход в два миллиона в год, работает только в ассоциации с пятью сотрудниками.
• Планы на ближайший год: развивать благотворительность в Краснодаре, работать с хосписами и волонтерскими организациями.
• В период локдауна и коронавируса бизнес не пострадал, так как люди стали больше времени уделять разбору своих дел и принятию решений.